蕙兰瑜伽由当代中国瑜伽之母张蕙兰创立,是世界权威的著名品牌。1985年,张蕙兰把瑜伽介绍给中国人民。她的视频教学详实、细致、易学、安全、有效,带给身心全面的保养。身体里的能量滞留在体内某一部位,消化和代谢系统无法正常运转,就会产生肥胖,经常练习蕙兰瑜伽视频能帮助身体恢复平衡,释放滞留的能量,从而起到减肥和促进健康的作用。
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