《铁拳》吉伦哈尔为电影与模特女友分手

  6个月,每周七天去健身房打卡,1000个仰卧起坐,杰克·吉伦哈尔为《铁拳》中成功塑造拳王霍普,进行了“自杀式集训”。



  由杰克·吉伦哈尔和瑞秋·麦克亚当斯携手奥斯卡影帝福里斯特·惠特克主演的电影《铁拳》将于9月2日在内地上映。


  影片在美国备受好评,其中杰克吉伦哈尔的好演技更是受影评人推崇,被被誉为近年最成功的银幕转型之一。而这背后,是吉伦哈尔比小李子还要拼命堪比奥运备战的努力。6个月,每周七天去健身房打卡,1000个仰卧起坐,杰克·吉伦哈尔为《铁拳》中成功塑造拳王霍普,进行了“自杀式集训”,成功将羞涩闷骚的文艺男神形象彻底转为野兽派硬汉。


  野兽派硬汉 文艺男神虐出最强荷尔蒙


  在《波斯王子》中,印象中的杰克·吉伦哈尔以小鹿一般的眼睛和文艺闷骚的气质取胜,然而在《铁拳》中,他转型成了一名“野兽派硬汉”——肌肉养成法则完全可以拿来出做全球健身者的“教科书”。


  《铁拳》是一部热血动作电影,讲述的是一位杰克·吉伦哈尔饰演的昔日拳王重返擂台的故事。因为一次意外而失去妻子的拳王正处于人生的低谷期,被剥夺了女儿的抚养权。现在,这位曾经的拳击冠军想要再度夺魁,并且学习如何做一名称职的父亲。


  《铁拳》的导演安东尼·福奎阿曾执导包括《奥林匹斯的陷落》、《生死狙击》等电影,他的电影通常充满男性荷尔蒙,也曾让丹泽尔华盛顿成为了奥斯卡黑人影帝。导演安东尼·福奎阿在好莱坞也以”虐演员”而著称,他从第一天开始便就要求吉伦哈尔“每天都到健身房去,每天都要训练自己。“安东尼·福奎阿坚持让吉伦哈尔像一位真正的拳击手一样训练,”我让他参加真正的拳击赛般对打,并且真的有被击中。我想要看见他为自己所作的努力,因为除了真正的拳击手之外,没有人能了解拳击手所作的努力与牺牲。”


  作为男主角,吉伦哈尔坦诚《铁拳》里所有的拳击场面都是真实的,包括挨打,“10到200公斤的重拳打在身体上,会让你感觉到瞬间肿胀、出血、倒地,有时你甚至会怀疑自己会不会再也站不起来。为了拍摄影片而接受所有锻炼,目的不仅仅是让我拥有如拳击手一样的身材,而是让你切实体验到在经历某种剥夺后,身体与心灵将会发生怎样的改变。”


  6个月“自杀式集训” 增重20斤打造教科书身材


  好莱坞演员世家出身的吉伦哈尔一向对自己要求严格,此前为了出演一位略带神秘气质的记者,他曾减重超过40斤到瘦骨嶙峋。在接演《铁拳》之后,吉伦哈尔将“拳王”这个角色视为个人演员生涯的新挑战。


  “之前我对拳击运动的了解少之又少,我花了六个月的时间进行训练,观看了许多拳击现场比赛,还研究了许多拳击比赛录像,”


  在六个月的时间里,吉伦哈尔几乎每天都去健身方“打卡”,美国职业拳击手Floyd Mayweather, Jr位于亚特兰大的训练馆几乎成为了吉伦哈尔的”办公室’。整个训练计划则更像是“自杀式集训”,每天上下午都要进行训练,内容包括——1000个仰卧起坐、100个引体向上、100个双杠支撑、100个深蹲×2组、跳绳、8英里跑步、拳击训练。


  最大的挑战更在于拳王霍普是一名“左撇子”拳击手,吉伦哈尔必须习惯用左手打拳。最终吉伦哈尔在增重20斤的同时,塑造出了”教科书一般的身材”。吉伦哈尔的“教科书身材”也引起了不少追捧,成功成为“肌肉界新偶像”。一位在法国的38岁厨师,最近就以吉伦哈尔为榜样,以他的“自杀式集训”为蓝本,将自己打造成了肌肉猛男。


  牺牲太大! 吉伦哈尔为拍《铁拳》和模特女友分手


电影杀青时候吉伦哈尔说,“拍完影片我真的练成为一名拳击手。当你下功夫学习拳击,就好像脑子和身体都不受控制,随时都能出拳一样。”


  吉伦哈尔还在准备《铁拳》时与模特女友分手。“我的所有时间都是和导演安东尼·福奎阿、我的教练以及陪打在一起度过的。”导演安东尼·福奎阿也戏称,“我觉得他和她女朋友分手,可能是因为他整天都呆在健身房吧。”


  演员们为了塑造更多角色,往往需要对外貌进行苛刻的“摧残”。这几乎成了好莱坞演员的标配。克里斯蒂安·贝尔也是著名的“橡皮人”,曾为拍摄影片,减重达60斤,后又在《美国骗局》中把自己增肥成大腹便便的胖子。前前后后体重上下50斤的吉伦哈尔也被誉为“新一代橡皮人”,比贝尔,迈康纳还要拼。


  动作口碑大片《铁拳》由美国韦恩斯坦影业公司出品制作,万达影视(香港)有限公司投资,中国电影集团公司进口,华夏电影发行有限责任公司发行,将于9月2日于全国观众见面。

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