什么是开怀大笑?笑是一种宣泄,宣泄就是指情绪释放,对人们而言,情绪释放是让他们排解压力,这有利于身心健康,幽默和笑声能释放脑内啡,而这些脑内啡有镇痛效果,所以笑带给你平静,它能清除毒素,尤其是你哭泣或打喷嚏时。
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