彻底告别“发火-平静-内疚-平复-发火”的循环模式。学会逐渐放下控制,采用平等、温和和智慧的方式与同事、身边人交流沟通。成为由内而外的高情商者,拥有更健康的身心,高绩效的工作状态,润滑的家庭关系、更幸福的美好人生!
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