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强身健体八段锦剧情简介:

本课程主讲老师胡晓飞,是北京体育大学养生教研室主任、导引养生中心主任,其从事养生体育运动研究多年,也是北京体育大学优秀的教授、博士生导师。他的课程讲解详细,动作演示清晰,易学易懂,也非常适合零基础入门的同学。八段锦是一种较为普适的养生健身运动,长期坚持,有助于修身养性,强身健体。

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