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产后瑜伽形体塑造剧情简介：

女性生产后骨盆底的支持组织、韧带等处于比较松弛的状态，定期适度的、有针对性的、分阶段进行的呼吸、体式等方面的瑜伽训练，可以帮助恢复身体，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化等。

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