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黄帝内经第1季，学会养生智慧剧情简介：

世人每天都承受着众多压力，导致身体与内心受着双重打击，难免内心浮躁，身体气血不足，精神紧张焦灼。元瑜伽创始人带你一起读《黄帝内经》，用最古老的智慧指导忙碌的现代生活，学会养生智慧，揭秘“百岁密码”。传统携手现代，让你读得懂，懂着读；读得快，用着好。把经典读容易；把知识化实用；把养生变简单。

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