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FOC四季养生春夏篇-上剧情简介:

FOCI-NNERGY四季养生春夏篇,古语有:春养肝、夏养心;春夏套路是以调理肝脏及心脏为主要方向来完成全身调理训练的。春季通过肝经的梳理,胆经的敲击,“嘘”字诀的发声训练等一系列传统方式,结合时尚的训练动作,达到养肝明目的作用。

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