爱情需要学习,婚姻需要练习。爱一个人需要具备爱的能力,包含了五种具体的能力,它们是一情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。书本结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,帮助我们重新认识爱,拥有爱,修复爱,珍惜爱,传播爱。
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