掌握个人提升心理学让你活出生活自信

8.1分

掌握个人提升心理学让你活出生活自信剧情简介：

自信是很多人都想具备的性格品质，同时也有很多人并不是真正的自信。这些场景可能比较常见：对他人不断提要求，以彰显自己的过人之处；张扬和炫耀，同时还喜欢贬低他人，使自己看上去很自信；无法接受批评，即便是合理的、善意的批评。实际上，如果和这样的人接触得多了，我们就能够感受到对方的假自信。表面的光鲜亮丽和自信背后，通常是一种心理防御机制：投射真正拥有信心所带来的幻觉，即便那只能一时爽。如果内心的不安全感还是存在，那么一个人感受到的自信就不是真的自信。这次，于柔老师带你了解提升自信的心理学，带你提升自信，快乐生活。