早功训练课女生必备

9.7分

早功训练课女生必备剧情简介：

这套【早功训练课】，专门为喜欢跳舞、想要跳的更好看的你量身打造~从整体大纲，到每个课时内容设计，再到如何有效传达给大家，一层一层，我都会进行详细的讲解！大家可以看到，课程内容都是非常实用的硬基本功训练，除了基本身体素质训练，还特别添加了非常适合女生练习的芭蕾基础&旋转&步伐训练。因为女生本身比男生更具备天生的身体柔软性，跟着Yaya老师的训练安排以及节奏练习，不仅可以加强跳舞时身体的旋转平衡稳定性、舒展延伸等，还会让你在体能之上更加有女人味！ 最后，想给大家分享一句话：舞蹈最不会骗人，只要你坚持付出，改变会一点一点在你身上积累，时间会让她绽放！跟着yaya老师，开启一段全新的训练旅程吧~