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减脂养瘦课半年狂甩80斤不反弹剧情简介:

课程介绍: 一年内狂甩80斤的小胡老师教你“如何吃饱不反弹”“怎么做快方便”逃开肥、油、腻,学会制作自己的健康瘦身餐,真正做到健康减脂。 讲师介绍: 胡默尔:营养师、餐饮管理⾼高级咨询师荷兰阿姆斯特丹超豪华五星级酒店(坐拥三家⽶米其林餐厅)⼤大仓酒店担任厨师主管 荷兰营养师资格证以及私健⾝身教练 适合人群: 克制不住想”吃吃吃“,总是不由自主想要吃东西的你 想要形成“易瘦体质”,一辈子不反弹的你 觉得减肥很痛苦,经常暴饮暴食,或动不动节食、断食的你 课程收获: 9道西式瘦身餐,新的饮食做法,打开你的味蕾。 9个营养学干货不再怕吃错变肥,告别暴饮暴食,拒绝饿肚子,享受健康好日子。

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