7天腿部塑形,助你拥有迷人腿部线条 将会循序渐进地从舒展腿部的线条开始, 慢慢的唤醒腿部肌群, 将淤积在腿部的水分慢慢排出, 再逐步通过训练的加强腿部肌肉力量, 建立平衡的腿部稳定, 并且会加上泡沫轴的放松, 使腿部得到舒缓, 使腿部可以在练习的过程中, 变得更加柔韧有型。 主讲人: Daisy 6年瑜伽教学经验,Wake瑜伽教学总监。 中国国际大会瑜伽大赛甲女子组冠军。 被聘请为网络直播节目《女神的房间》瑜伽导师。
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