杨梓,美国BALANCED BODY普拉提认证导师;美国女子健身协会孕产普拉提导师;YOGA ALLIANCE RYT200注册瑜伽师;公共营养师; DAILY YOGA线上魔力减脂营总教练;《凯叔讲故事》《丁香妈妈》线上塑形课程讲师 普拉提瘦身塑形课+美颜修身瑜伽课,每天15分钟,带你练就完美身材,调理女性内在,成为气质冻龄女神。 普拉提是一种有氧运动,有规律地进行训练可以缓解酸痛僵硬问题,纠正身体姿态,更能够快速收紧手臂、腹部、四肢赘肉,强化肌肉,让身体线条更美... 现在开始学习,2周看到自己的改变……
展开全文 收起哈趣影视 下载
1500000+次下载
哈趣影视
腾讯视频TV版 下载
1500000+次下载
腾讯视频TV版
爱奇艺TV版 下载
1500000+次下载
爱奇艺TV版
云视听小电视 下载
1500000+次下载
芒果TV 下载
1500000+次下载
芒果TV
优酷TV版 下载
1500000+次下载
优酷TV版
快手TV 下载
1500000+次下载
快手TV
CIBN聚精彩 下载
1500000+次下载
CIBN聚精彩
西瓜视频TV版 下载
1500000+次下载
西瓜视频TV版
南瓜电影 下载
1500000+次下载
南瓜电影