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自我提升心理学,掌握提升自信有效方法剧情简介:

自信是很多人都想具备的性格品质,同时也有很多人并不是真正的自信。这些场景可能比较常见:对他人不断提要求,以彰显自己的过人之处;张扬和炫耀,同时还喜欢贬低他人,使自己看上去很自信;无法接受批评,即便是合理的、善意的批评。实际上,如果和这样的人接触得多了,我们就能够感受到对方的假自信。表面的光鲜亮丽和自信背后,通常是一种心理防御机制:投射真正拥有信心所带来的幻觉,即便那只能一时爽。如果内心的不安全感还是存在,那么一个人感受到的自信就不是真的自信。这次,王佑之老师带你了解提升自信的心理学,带你提升自信,快乐生活。

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