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舞韵瑜伽《不染》系列教学带你成为古典美人剧情简介:

你的收获: 1、掌握正确的呼吸方法,优雅的芭蕾形体和古典身韵; 2、快速入门古典舞,加强节奏韵律,学会情感表达; 3、学会一支成品舞韵《不染》,并掌握自我创编能力; 4、调理呼吸,舒展脊柱,达到减压解负、释放身心的效果; 5、塑造优美曲线,培养高雅气质,锻炼肢体协调能力。

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