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如何管理自己的健康剧情简介：

黄建始老师针对大环境对健康的威胁、健康市场“鱼目混珠”的现状进行“拨乱反正”。剖析如何分辨真正的健康知识，不要误听误信，危害身体健康；分享了他在留美工作期间总结出的西方人养生之道，结合我们的体质，提供了解自身健康状况的方法以及健康建议；分别就各年龄阶段的健康关注重点，教您如何进行健康投资，结合自身特点来进行健康管理

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