针对女子气质培养及体形训练的课程,运用芭蕾基本训练法则,在时尚音乐的伴奏下完成训练内容。从舒展优美的上肢训练到稳定强壮的下肢力量,利用芭蕾小跳组合完成心肺训练,综合提升女性健身人群的身体素质,在美丽中完成塑形训练。
展开全文 收起哈趣影视 下载
1500000+次下载
哈趣影视
腾讯视频TV版 下载
1500000+次下载
腾讯视频TV版
爱奇艺TV版 下载
1500000+次下载
爱奇艺TV版
云视听小电视 下载
1500000+次下载
芒果TV 下载
1500000+次下载
芒果TV
优酷TV版 下载
1500000+次下载
优酷TV版
快手TV 下载
1500000+次下载
快手TV
CIBN聚精彩 下载
1500000+次下载
CIBN聚精彩
西瓜视频TV版 下载
1500000+次下载
西瓜视频TV版
南瓜电影 下载
1500000+次下载
南瓜电影