负面情绪和正向情绪,就是压力与心理承受能力分处于天平两端,如果二者不平衡就会使我们的心理处于“亚健康状态”。这种亚健康状态,会随时由于外界的些许刺激,走向天平的两个不同极端,而引起严重的身心后果。负面情绪,想说爱你不容易,接纳孩子和接纳自己远没有说的那么简单和容易,只有情绪背后的“因”,才能更好的去面对。15节课,从家庭到婚姻,从家人到孩子,从他人到自己,等各个关系和纬度中,帮你解决心理上的各种负面情绪产生的原因和影响,让困扰我们的各种负面情绪,统统Goaway!
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