清肠排毒计划,消食好帮手。本计划通过一系列紧密配合的瑜伽流动体式融合普拉提,疏通全身经络,从而更加有效排除体内毒素,净化身心。课程中所涉及的体式以扭转、侧弯、前屈等动作,全方位刺激腹内各器官,配合身体的整体流动
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