拳论有云:化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求。木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。是将小念头、寻桥、标指三套咏春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩,可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。
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