本课程是一款肝脏调理新运动,在流行运动的基础上加以创新,力量、动态和拉伸动作结合了中医经络理论,通过意念的调控 ,气的吐纳及调息、肌肉运动和动作导引来疏通肝经,调节肝脏阴阳平衡,提高肝脏机能,促进肝脏排毒,加快血液循环。
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