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中医养肺运动改善呼吸系统剧情简介:

本课程是在中国传统气功的基础上结合了中医经络理论,通过意念的调控 ,气的吐纳及调息、肌肉运动和动作导引来疏通经络。坚持练习可以使肺部扩张,和畅气血,增进器官功能,从而达到改善呼吸系统。

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