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谢黎明的国际健身大师私房课剧情简介：

跟健身大师谢黎明学健身他，是许多著名健身老师的老师别人告诉你怎么做他来告诉你为什么这么做接下来你将看到的，是你从未见过的思考何谓“黎明九健”？谢黎明把人的身体从头到脚分为九个部位颈、肩、背、臂、胸、腹、臀、大腿、小腿针对每个部位进行健身器械的辅助训练有效地减脂塑型，塑造完美身材

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