POWERPUNCH——跟着扎卡学拳击

7.4分

POWERPUNCH——跟着扎卡学拳击剧情简介：

拳击是一项综合性的体育运动，不仅能给我们大家一个好身体，提升我们的心肺功能，身体的力量与速度；还能提升我们身体的灵活性和协调型，自信心和大脑快速反应的能力，也是我们大家在紧张的工作之余减压和减肥的好办法。本课程主讲人是中国教过明星最多的拳击教练扎卡，他同时还获得了WBO世界拳击组织裁判证书，并且还是一位优秀的武打演员，在《龙门飞甲》、《智取威虎山》、《大兵小将》等影片里面都有精彩的表演。 本课程的教学课程形式活跃、技术规范，适合白领爱好者、瘦身塑形减肥者、减压减负提升自信者学习。教练将以最浅显易懂的语言，最简洁的动作示范，合理的学习流程和训练计划，让你轻松学会拳击！