跆拳道防身术零基础入门速成训练

8.7分

跆拳道防身术零基础入门速成训练剧情简介：

-品势太极1-8章全套基本动作，系统讲解，学习品势必备，简单易懂快速掌握要领。-尹惠子教练总结多年教学经验，以最简洁的方式让您快速掌握并能轻松运用到跆拳道品势中，从而打下坚实的基础。跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。-儿童练跆拳道有什么好处？1、锻炼右脑2、提高柔韧3、减肥瘦身4、促进长高-适合零基础初学者，初级教练员，4岁以上小朋友，系统掌握提高技术者，修炼黑带一段者。