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太极拳入门必学—八法五步剧情简介：

太极拳怎么练？先学八法五步！ 八法： 掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法 五步： 进、退、顾、盼、定五种步法 动作结构简单、易学易练 太极拳入门必练拳法！

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