女人在变美的路上,是不是总有这些苦恼?苦苦节食,上称之后却纹丝不动?健身房挥汗如雨,一顿火锅就前功尽弃?减肥药瘦得快,但皮肤却松松垮垮,没有弹性?尝试医美,两月一次,既费钱还有不可预估的副作用? 花了一堆钱不说,效果慢、易反弹、瘦的也没型,随着年纪,新陈代谢越来越慢,科学的健身才是王道! 章子怡的健身教练魏巍,带来一套符合国际健身标准的科学健身课,不枯燥、超有趣、强进阶。在家练一练,21天就能健健康康甩掉肥肉,又瘦又有型,做人群中最亮的星! 魏巍老师的5模块进阶式训练计划,融合了瑜伽、普拉提、健身操的内容,动作又美又有趣,带你轻松动起来, 让你一动就上瘾
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