《光年探索号:好食物坏食物第二季》来啦!这一季我们来揭秘这些“看起来很健康,其实暗藏陷阱”的食物!这里有零卡饮料、彩色麦片、鲜榨果汁、Q弹果冻、香浓奶茶、火腿肠培根、5毛钱辣条、空气感薯片这些“伪装高手坏食物”,一起破解它们上面藏着的糖、添加剂、亚硝酸盐和反式脂肪小秘密,看看他们为什么会让孩子打瞌睡、肚子疼、注意力不集中;还有菌菇、三文鱼、黄豆豆腐这些常被低估的“超级好食物小英雄”,看看它们如何用蛋白质、DHA、β-葡萄糖帮孩子变聪明、长身体、提升免疫力。孩子能学会翻看配料表、识破包装上的营销话术、主动选择真正的好食物;家长能解决“超市里到底买哪种”等困扰,和孩子一起守护餐桌上的健康成长!
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