老师介绍:张聿铭,国家职业健身教练,力美健认证健身教练,国家体能协会认证高级私人教练,课程介绍:美妖精减肚腩课程帮你提升脂肪燃烧让你极速进行瘦身!减肚腩实际就是对腰腹部肌肉进行锻炼进而提升燃脂的效率。如何甩掉肚腩?这系列课程通过高容量短间歇的训练模式,逐渐加强对腰腹部肌肉刺激,提高燃烧腹部脂肪的效率,来帮助大家甩掉肚腩。适合人群:想要秀出身材,练出马甲线、腹肌的人群,产后减肚腩的妈妈们,适合正在减肥的群体。
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