共12堂视频课+20堂音频辅导课。 主讲人:海蓝 ,复旦大学博士,海蓝幸福家创始人,心理创伤治疗与情绪梳理专家。 颠覆传统、改变认知的情绪学:不同于单纯理论型的心理学课程,而是真正帮你认清情绪的真相,给你面对问题马上就能用的解决方案,转化工作和生活中负面情绪的能量,遇见更好状态的自己。
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