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零基础入门冥想，赶走焦虑催眠助眠！剧情简介：

氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作，氧秀冥想入门计划《教你如何练习冥想》，是由氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥想练习课程，课程由认识、入门到自我改善练习的冥想课程三个方面进行，让您30天轻松学会练习和改善自我。

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