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北京体育大学武术学院教师刘晓蕾亲自指导五禽戏剧情简介：

五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法，是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。

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