准妈妈如何在孕前和孕期吃出健康的身体,如何为宝宝提供充足优质的营养,是大家非常关心的话题。如果孕期营养状况不佳,可能增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的风险;如果妈妈营养过剩,又会引起肥胖、血糖高、巨大儿等状况;特别邀请北京协和医院营养科医师为你打造了这节课。这节课程会教给大家,孕期如何吃出健康,关键的营养素如何补充,孕期如何长胎不长肉,帮助你迈出成为自己营养师的第一步。
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