游泳中的蛙泳、水性和踩水的入门教学视频

8.8分

游泳中的蛙泳、水性和踩水的入门教学视频剧情简介：

您好，我是教游泳的梦觉，国家游泳一级运动员，一级裁判员，教游泳十一年了，对儿童和成年人都有点心得。拍了些游泳入门视频教程，同时也是思考怎样优化教程的一个过程，利人利已，非常爽。 对于练习游泳的成年人初学者来说，从蛙泳入手永远是最佳的选择，辅助以水性的练习，再加上最基础的自救——初级踩水技能，能够在一定的时间内取得最大的效果，最起码，能最大程度的做到安全第一。 这次我把这原本是三个不同系列的内容，蛙泳、水性和踩水，拍成了一个系列，按游泳学习过程编排了一个循序渐进的步骤，相信对想学游泳的人儿，会有帮助~