格斗即搏击。重点是「击」和「斗」。 格斗是一项竞技体育,一种实用武术,一门防卫功夫。 格斗追求动作细节,攻守兼备,强调速度和打击力度。 格斗是集有颜,有趣,塑形,减脂于一体的运动。 「有颜」 一招一式之间,让男生帅出天际,女生惊艳全场! 「有趣」 击中要害,躲避攻击,让你成就感爆棚。 「塑形」 更全面的身体训练,强化小肌群,塑形效果更好。 「燃脂」 间歇性高强度,比HIIT更燃脂!
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