有种美不仅指依然紧致饱满的脸庞,还有从内而外散发出的优雅气质。 气质修炼是我们一生都应该追求的,而作为普通人如何在生活中修炼出一身好气质呢? 《零基础瑜伽必修课:女神气质修炼术》通过6大板块,17堂瑜伽精品课,让你在家也能轻松学瑜伽。本期课程,由单色瑜伽高级导师授课,从入门、理疗、塑形、养颜、解压、舞韵 这六大板块带你一步步入门瑜伽。
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