改变呼吸方式就能止痛?全球各国孕妈用半个世纪的实践告诉你,真的可以!学会拉玛泽呼吸法,分娩时不再大喊大叫耗费体力,也不怕用错了力伤到宝宝。这种神奇的呼吸方法,究竟运用了怎样的科学原理?具体又该如何呼吸,如何在家练习呢?快快进入课程学习吧。
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