上班久站或久坐难以避免,长期如此容易导致乌龟颈、身体僵硬、含胸驼背等通病,影响气质形象和健康都知道身体更重要但上班太忙没时间下班太累只想休息,不想动?其实,办公间隙就是非常好的运动时间每天3次,每次5分钟帮你改善办公室综合征
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