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类型: ,生活

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产后180斤到108斤，我的成功你也可以复制！之14天实战篇剧情简介：

大蜜减脂营创始人——金紫亦，以亲身经历告诉你，如何运用科学的方法，产后轻松瘦身，保证奶量不反弹。本课程针对产后人群的致胖误区，精心设计了14天的运动计划，计划中包含针对产后人群痛点的无氧抗阻运动，以及适合产后人群快速燃脂的有氧韵律操。饮食方面为哺乳期人群及非哺乳期人群，分别提供了14天的低脂饮食食谱，帮助您快速恢复到产前身材。

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