简介：坐式八段锦，通利三焦，明目舒肝，疏通带脉，固肾气，提高睡眠，调理亚健康。... 查看详情

简介：北极——冬季风暴以超过100公里/小时的速度席卷冰面，这里的气温下降到-60摄氏度。在这个不适宜居住的世界里，有一个极地的托儿所：熊、环海豹、海象和白鲸。托马斯·贝伦德和他的团队紧随追随并记录了一个北极熊家庭一年多的时间。结果发现了一个独特而罕见的极地景象，熊妈妈和她的三胞胎。本片展示了地球北极的美丽及其“居民”的独特生活习性。... 查看详情

简介：各种挖掘机的施工现场，让孩子更加了解工程车的作用！... 查看详情

简介：Marco（郑伊健饰演）与Yen（郑秀文饰演）相恋多年，感情由浓淡，Yen计划与Marco往日本旅行，盼能使双方从新充电，怎料二人在日本因小事而吵架起来，Yen更不辞而别。Marco留落异乡，遇上由香港来读短期课程的Gobby（邱淑贞饰演），被的热情爽朗性格吸引著，在最温馨缠绵之际，Gobby却谢故而去......回港后，Yen 与和好如初。率直的Marco将日本遇Gobby的事告诉，无法接受，示... 查看详情

简介：奥特之王带领光之国战士保卫地球，对战小怪兽们的故事！... 查看详情

简介：科学性：每节课的背后都有实验科学性的理论为支撑。 系统性：自主发展是大工程，课程用25节课系统的来讲 落地性：每节课都提炼总结出了落地关键点，照做就好！ 案例性：每个知识点都有大量的生活化的实践案例。... 查看详情

简介：通过21个视频教程来学习如何开始和改善您的跑步练习。在本项目中，您将学习到如何一步一步的从基础开始，学习跑步，然后不断练习改善。每一个视频都向您展示了一个技巧。跟随视频的顺序，循序渐进学习，您会慢慢进步。初学者和想要改善跑步水平的有经验者都可以在这个项目总发现适合自己的内容。本课程由国际跑步专家MichaelLecoquen协同sikana视频课堂共同制作... 查看详情

简介：白雪和伙伴每次都会在校园教室里发生神奇的事情，奥特曼在他们遇到麻烦的时候，都能伸出援助之手。他们互帮互助，共同解决了很多麻烦。... 查看详情

简介：“一拳咏春”系列课程就是让大家去繁化简，大道至简，功夫就是把简单的做到极致，踏踏实实练好每一拳一脚，任何事情0到1最难，希望大家努力磨练自我，不断完善自我！了解咏春拳理口诀可以更好的学习咏春拳，拳理口诀可以规范我们在练习和实战中的行为，避免我们犯错误。... 查看详情

简介：温补身体阳气、温经散寒、行气通络、调节肺脏阴阳、提高机体免疫能力、防病保健。... 查看详情