简介：通过十五分钟的中等强度的胸部和背部的组合训练，减少胸部两侧的副乳，让胸型紧实；而通过背部的训练强化，减少含胸的情况，让胸部更挺拔。从而塑造完美胸型。... 查看详情

简介：月棱镜威力变身！伴随着《月光传说》再次响起，那些经典的台词让我们再来念一遍！... 查看详情

简介：《食全食美》是北京电视台唯一的一档日播的美食节目。节目定位走百姓路线，寻找私家菜，在挖掘民间厨艺高手，展示其拿手私家菜的同时，又有资深营养师现场烹制简单易学...... 查看详情

简介：无... 查看详情

简介：《完美世界》动画改编自同名小说。他为修道而生，为应劫而至，他身化亿万血雨，洒落万古岁月，经历无数时空的熬炼，岁月长河的洗礼，他化万古，他化自在。看男主石昊如何一生极致辉煌，造就无尽传说。... 查看详情

简介：如果你想知道春天真正的模样，一定不要错过婺源。江西是油菜花大省，江西最美丽的油菜花在“江岭”和“篁岭”。走进婺源江岭和篁岭，处处是粉红的桃花、洁白的梨花与层层金黄的梯田油菜花、白墙黛瓦的民居相辉映，构成一幅幅唯美的天然画卷。... 查看详情

简介：丝绸之路上的美食... 查看详情

简介：A妹|麻辣鸡|断眉哥|戳爷... 查看详情

简介：从印度雨季潮湿的土地到夏威夷火山炽热的山坡；从巴哈马的潮汐岛屿到冰天雪地的埃尔斯米尔岛；从冬夜郊外嚎叫的北极狼群到春季结冰的身体慢慢融化的木蛙；从加拉帕戈斯群岛以吸食海鸟鲜血解渴的吸血地雀，到每年成群结队聚集在火山湖中繁殖的非洲小红鹳，BBC《完美星球》带领我们踏上一场无与伦比的神奇动物之旅。... 查看详情

简介：巴西美洲豹专家莱安德罗·西尔维拉25年来一直生活在一个偏僻的牧场，经营着美洲豹保护基金组织。一些牛仔把一只母美洲豹射杀，它的幼崽被交到莱安德罗手中。莱安德罗照顾这些幼豹，直到它们恢复健康。他也用摄像机记录下它们惊人的恢复过程。教会它们怎样在野外生存后，莱安德罗将幼豹放回丛林。这些美洲豹已经和人类收养家庭形成了紧密的联系，它们将怎样重新适应野外生活？莱安德罗能够阻止牛仔继续制造更多的美洲豹孤儿吗？《... 查看详情