简介：在独立的一小时节目中，特种部队的一名精英将被抓获。他们被蒙上眼睛，带到一个世界上最荒蛮的地方。专业野外生存专家也束手无策，他们孤立无助，毫无准备。他们的目标只有一个：活着走出这片蛮荒之地。... 查看详情

简介：小虎果果一家，小虎果果一家的奇妙生活。... 查看详情

简介：《中国茶叶蓝皮书》编委会副主编 ，文化部万里茶道(中国)协作体 总顾问 ——钟辉博士，本是文科生的他，阴差阳错地学了工科，后来又拿到了哲学和社会学的双博士学位。用近20年的时间总结出了一套最接地气深入浅出的框架式学茶方法，而后可以填空式的自学、积累，为你解答茶知识，带你轻松学懂六大茶类知识！... 查看详情

简介：在众人的猜测中，瑞秋证实自己确实怀孕了，而孩子的父亲正是罗斯，事情就发生在钱德勒和莫妮卡婚礼前的一个月，但是瑞秋和罗斯却并不打算复合。瑞秋和乔伊继续住在一起，但这时乔伊忽然对瑞秋产生了不一样感觉，二人之间的气氛变得异常微妙。罗斯也交往了新女朋友蒙娜，两人关系逐渐升温。因为瑞秋和孩子不在自己身边，罗斯感觉到自己丧失了很多做父亲的感觉，因此乔伊建议瑞秋搬到罗斯那里住。搬到罗斯家里后，瑞秋被迫看了很多科... 查看详情

简介：刚刚下班回来的林潇潇有点不淡定了，因为她听到了卧室里的男友在接听女人的电话，打电话的女人不是别人，而是男友的上司。明知男友是在和上司交接工作，但自己也是心生醋意。男友陈泽言发现女友的不对劲，简单聊了几句就匆匆挂断电话。为了弄清马素对自己男友有没有爱慕之意，林潇潇决定跟踪男友，通过网络渠道，她找到一名有经验的私家侦探跟踪男友。她完全不知，私家侦探就是男友上司安排的，原来林潇潇的一切，都在马素的掌握之... 查看详情

简介：核心训练主要针对核心肌群的专项训练，它是所有训练者必不可少的训练内容，可以使骨盆保持良好的中立位，提升腰腹力量和柔韧性，为身体打下良好基础，提高整体运动表现，同时还可以塑造马甲线和人鱼线。... 查看详情

简介：压力是引起心脏病的最大病因，通过特定体式的联系，学会放缓心率，强化心脏训话和心脏呼吸。该体式不仅可以作用在预防心脏病上，同样适合应用于心脏病的康复。... 查看详情

简介：了解唐代文学，唐诗的整体概况和其历史背景；介绍初唐和盛唐诗坛的代表人物及其代表作；讲述中唐时期的主要诗派为新乐府诗派，代表人物为白居易、刘禹锡孟郊、贾岛；介绍晚唐时期的代表人物李商隐和杜牧，讲解其代表作品。... 查看详情

简介： 《舞台上的中国》将会聚焦音乐、舞蹈、器乐与戏剧等中国传统舞台艺术，感受“文化走出去”的国家战略带动下，在当今文化软实力日益增长的社会语境下，传统艺术是如何持续发挥其独特魅力的。我们将同时通过艺术名家与千禧一代年轻观众的视角，来探究中国传统舞台艺术是如何与当代表演形式与内容有机结合，并重新焕发出不竭的生命力。... 查看详情

简介：哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。... 查看详情